Μια υγιεινή συνταγή για σαλάτα με πλιγούρι που θα σας κρατήσει χορτάτους και σερβίρεται και μόνη της ως ελαφρύ γεύμα. Σαλάτα με Πλιγούρι Μια συνταγή...
Συνταγή για πανεύκολη και πεντανόστιμη πατατοσαλάτα. Υλικά Πατάτες βραστές κομμένες σε κυβάκιαΚαρότα βρασμένα κομμένα σε κυβακια2-3 κ.σ. καλαμπόκι βρασμένοΠιπεριά κόκκινη κομμένα σε κυβάκια5-6 αγγουράκια τουρσί...
Σαλάτα με φακές Beluga που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, χωνεύονται ποιο εύκολα και ταιριάζουν με καπνιστά κρέατα, καπνιστά ψάρια, πολλά λαχανικά και δροσερά φύλλα σαλάτας....
Σπιτική πράσινη σαλάτα με κοτόπουλο, κρούτον και παρμεζάνα. Υλικά 1 μαρούλι1/2 στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα2 φέτες ψωμί σε κυβάκια2 κουτ. της σούπας τυρί παρμεζάνα +...
Σαλάτα με τόνο, ένα απλό, λιτό και καλοκαιρινό πιάτο. Για μια μερίδα 1 μέτρο καρότο τριμμένο στο χοντρό τρίφτη1 μέτριο κολοκυθάκι κομμένο σε φέτες και...