Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά
VeganΟρεκτικάΣαλάτεςΣυνταγές για Air Fryer
Ψητό Λάχανο στο Air Fryer
Ψητό Λάχανο στο Air Fryer

Αυτό το ψητό λάχανο στο Air Fryer είναι ένα εύκολο και νόστιμο συνοδευτικό που είναι έτοιμο αστραπιαία! Τέλεια ψημένο και τρυφερό ιδανικό και για vegan/χορτοφάγους.

Προετοιμασία: 5 λεπτά / Μαγείρεμα: 11 λεπτά / Μερίδες: 3

Υλικά για το ψητό λάχανο στο Air Fryer:

1/2 κεφάλι πράσινο λάχανο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
1/4 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
1/2 φλιτζάνι νερό
1 πρέζα αλάτι

Δείτε ακόμη Μπρόκολο στο Air Fryer

Οδηγίες:

  • Προθερμάνετε Air Fryer στους 180 C για 3 λεπτά.
  • Κόψτε το κεφάλι του λάχανου στη μέση και στη συνέχεια το μισό σε 6 φέτες. Αφαιρέστε τον πυρήνα εάν θέλετε.
  • Τοποθετήστε τις φέτες στο πλάι τους σε ένα πιάτο.
  • Σε ένα μικρό μπολ χτυπήστε ελαφρά το ελαιόλαδο, το σκόρδο σε σκόνη, το μαύρο πιπέρι και την καπνιστή πάπρικα μέχρι να αναμειχθούν καλά.
  • Περιχύστε το μείγμα του ελαιολάδου πάνω από τις φέτες. Δεν χρειάζεται να τις αναποδογυρίσετε για να επικαλυφθούν και οι δύο πλευρές.
  • Αλείψτε το καλάθι του Air Fryer με ελαιόλαδο.
  • Στρώνουμε προσεκτικά τις φέτες λάχανο στο καλάθι με τις λαδωμένες πλευρές στραμμένες προς τα επάνω.
  • Μαγειρέψτε στους 180 C για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε προσεκτικά 1/2 φλιτζάνι νερό στο καλάθι.
  • Μαγειρέψτε για άλλα 4-6 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το λάχανο.
  • Ρίξτε αλάτι πάνω από το έτοιμο ψητό λάχανο {προαιρετικά}.

πηγή

Πόσο χρήσιμο ήταν το άρθρο?

Κλικ στα αστέρια να βαθμολογήσεις!

Μέσος όρος βαθμολογίας 5 / 5. βαθμοί: 1

Καμία βαθμολογία ακόμα! Γίνε ο πρώτος.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Σε ενδιάφέρουν

Σαγανάκι με Καυτερή Σάλτσα

Jimmy Taylor

Ψωμί στο Air Fryer

syntages gia olous

Vegan καλοκαιρινό φρουτόψωμο

syntages gia olous