Αυτό το ψητό λάχανο στο Air Fryer είναι ένα εύκολο και νόστιμο συνοδευτικό που είναι έτοιμο αστραπιαία! Τέλεια ψημένο και τρυφερό ιδανικό και για vegan/χορτοφάγους.
Προετοιμασία: 5 λεπτά / Μαγείρεμα: 11 λεπτά / Μερίδες: 3
Υλικά για το ψητό λάχανο στο Air Fryer:
1/2 κεφάλι πράσινο λάχανο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
1/4 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
1/2 φλιτζάνι νερό
1 πρέζα αλάτι
Δείτε ακόμη Μπρόκολο στο Air Fryer
Οδηγίες:
- Προθερμάνετε Air Fryer στους 180 C για 3 λεπτά.
- Κόψτε το κεφάλι του λάχανου στη μέση και στη συνέχεια το μισό σε 6 φέτες. Αφαιρέστε τον πυρήνα εάν θέλετε.
- Τοποθετήστε τις φέτες στο πλάι τους σε ένα πιάτο.
- Σε ένα μικρό μπολ χτυπήστε ελαφρά το ελαιόλαδο, το σκόρδο σε σκόνη, το μαύρο πιπέρι και την καπνιστή πάπρικα μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Περιχύστε το μείγμα του ελαιολάδου πάνω από τις φέτες. Δεν χρειάζεται να τις αναποδογυρίσετε για να επικαλυφθούν και οι δύο πλευρές.
- Αλείψτε το καλάθι του Air Fryer με ελαιόλαδο.
- Στρώνουμε προσεκτικά τις φέτες λάχανο στο καλάθι με τις λαδωμένες πλευρές στραμμένες προς τα επάνω.
- Μαγειρέψτε στους 180 C για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε προσεκτικά 1/2 φλιτζάνι νερό στο καλάθι.
- Μαγειρέψτε για άλλα 4-6 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το λάχανο.
- Ρίξτε αλάτι πάνω από το έτοιμο ψητό λάχανο {προαιρετικά}.
Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο