Μπρόκολο στο Air Fryer

Φτιάξτε ένα υγιεινό συνοδευτικό σε λίγα λεπτά με αυτή την εύκολη συνταγή για μπρόκολο στο Air Fryer. Οι απλά καρυκευμένες, ψημένες μπουκίτσες μπρόκολου χρειάζονται λίγα λεπτά για να προετοιμαστούν και μαγειρεύονται τόσο γρήγορα.

Υλικά για το μπρόκολο στο Air Fryer:

4 φλιτζάνια φρέσκα μπουκέτα μπρόκολου ξεπλυμένα και στεγνωμένα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
3/4 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
1/4 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη
1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Δείτε ακόμη Ψητό Λάχανο στο Air Fryer

Εκτέλεση:

• Προθερμάνετε το Air Fryer στους 175 βαθμούς C.
• Σε ένα μεγάλο μπολ, ρίξτε μπουκίτσες μπρόκολου, ελαιόλαδο, αλάτι, σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη σκόρδου, σκόνη τζίντζερ και μαύρο πιπέρι. Ανακατέψτε καλά ώστε οι μπουκίτσες να είναι είναι καλυμμένες με το λάδι και τα καρυκεύματα.
• Βάλτε το μπρόκολο στο καλάθι σε μία στρώση. Μαγειρέψτε στους 175 C για 6-8 λεπτά, σταματώντας και ανακατεύοντας το μπρόκολο στα μισά του χρόνου.

πηγή φωτογραφίας