Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά

Κατηγορία : Όσπρια

Πληθώρα συνταγών με όσπρια για να απολαύσετε με κάθε δυνατό τρόπο τη νοστιμιά τους. Εύκολα και γρήγορα πιάτα με φακές, φασόλια, φάβα, γίγαντες, ρεβίθια, κουκιά και άλλα.

Νηστίσιμα φαγητάΟρεκτικάΌσπριαΣυνταγές των ομάδων του FB

Παραδοσιακή Φάβα

syntages gia olous
Μια συνταγή εύκολη και γρήγορη για παραδοσιακή φάβα με βελούδινη και απαλή γεύση. Μπορείτε να την απολαύσετε ως ορεκτικό ή συνοδευτικό τη Σαρακοστή και όχι...
ΌσπριαΝηστίσιμα φαγητάΣούπεςΣυνταγές των ομάδων του FB

Παραδοσιακή Φασολάδα

syntages gia olous
Η κλασική συνταγή για παραδοσιακή φασολάδα με όλα τα μυστικά για τέλειο χύλωμα. Υλικά για την παραδοσιακή φασολάδα: 1/2 κιλό φασόλια1 κρεμμύδι μεγάλο2 καρότα1 πράσινη...
ΌσπριαΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητών

Γίγαντες στη Γάστρα

syntages gia olous
Μια μοναδική συνταγή για γίγαντες στη γάστρα με λουκάνικο που η υφή τους και η γεύση τους είναι το κάτι άλλο! Υλικά για τους γίγαντες...
ΣυμβουλέςΌσπρια

Το Κόλπο για να Μην Καίγεται η Φάβα Όταν Μαγειρεύετε

syntages gia olous
Πάω στοίχημα ότι αν και σας αρέσει η φάβα δεν την φτιάχνετε γιατί έχει την κακή συνήθεια να καίγεται εύκολα και να κολλάει στην κατσαρόλα...
ΣυμβουλέςΌσπρια

Ξέρετε Γιατί Πρέπει να Μουλιάζετε τα Φασόλια πριν τα Μαγειρέψετε;

syntages gia olous
Είναι κοινή πρακτική σε πολλές συνταγές το μούλιασμα των φασόλια όλη τη νύχτα, αλλά αυτό έχει πολλά χρήσιμα πλεονεκτήματα που βελτιώνουν τόσο την εμπειρία μαγειρέματος...
Συνταγές για Air FryerVeganΟρεκτικάΌσπρια

Τραγανά Φαλάφελ στο Air Fryer

syntages gia olous
Αυτά τα τραγανά φαλάφελ στο Air Fryer είναι ένα πολύ εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για όλες τις περιστάσεις. Υλικά για τα τραγανά φαλάφελ στο Air...
Συνταγές για Air FryerVeganΟρεκτικάΌσπρια

Εύκολα Φαλάφελ στο Air Fryer

syntages gia olous
Αυτή η συνταγή για εύκολα φαλάφελ στο Air Fryer θα σας γλυτώσει από το χάος του τηγανίσματος. Σερβίρετε με άφθονη σάλτσα γιαουρτιού με ταχίνι που...
ΌσπριαVeganΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣΣούπεςΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητών

Ρεβύθια Σούπα

syntages gia olous
Η κλασική συνταγή για ρεβύθια σούπα, γίνεται πεντανόστιμη και υπέροχα μελωμένη. Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Υλικά για τα ρεβύθια σούπα: Μισό κιλό...
Συνταγές για Air FryerVeganΝηστίσιμα φαγητάΌσπρια

Τραγανά Ρεβίθια στο Air Fryer σε 15 Λεπτά

syntages gia olous
Τα τραγανά ρεβίθια στο Air Fryer είναι ένα νόστιμο vegan και χωρίς γλουτένη σνακ που μπορείτε να φτιάξετε σε 15 λεπτά και είναι πολύ πιο...
ΌσπριαΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητών

Φασολάδα με Μανιτάρια και Σπανάκι

syntages gia olous
Πραγματικά, ανέλπιστα νόστιμη φασολάδα με μανιτάρια και σπανάκι. Συνοδέψτε την με φέτα και πολύσπορο φρέσκο φρυγανισμένο ψωμάκι! Υλικά: 2 σκελίδες σκόρδο300 γρ. μανιτάρια300 γρ. φασόλια...
ΌσπριαΝηστίσιμα φαγητάΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητών

Φασολάδα Χυλωμένη

syntages gia olous
Το πιο κλασικό ελληνικό φαγητό η φασολάδα χυλωμένη, πλούσια σε γεύση και πάρα πολύ νόστιμη! Υλικά για τη φασολάδα χυλωμένη: 1 κιλό φασόλια1 βαζάκι σάλτσα...
ΌσπριαVeganΝηστίσιμα φαγητάΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητών

Ρεβίθια με Σπανάκι

syntages gia olous
Μία νηστίσιμη συνταγή για ρεβίθια με σπανάκι που η νοστιμιά της δεν έχει προηγούμενο. Ρεβίθια με Σπανάκι Μια συνταγή από την ομάδα ΦΑΓΑΚΙ ΜΕ ΜΕΡΑΚΙ...
Συνταγές για Air FryerVeganΌσπριαΣυνταγές φαγητών

Ψητά Ρεβίθια στο Air Fryer σε 20 Λεπτά

syntages gia olous
Μπορείτε να φτιάξετε τραγανά ψητά ρεβίθια στο Air Fryer σε λιγότερο από 20 λεπτά. Είναι γευστικά και ιδανικά για να τα απολαύσετε ως σνακ ή...
ΌσπριαΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητώνΣυνταγές ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR

Φακοκεφτέδες στο Φούρνο με Κόκκινες Φακές

syntages gia olous
Οι πιο ιδιαίτεροι φακοκεφτέδες στο φούρνο με κόκκινες φακές για τους vegan και τους vegetarian και όχι μόνο. Και πολύ υγιεινά! Φακοκεφτεδες στο φούρνο με...
ΌσπριαΝηστίσιμα φαγητάΟρεκτικάΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητώνΣυνταγές ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR

Φαβοκεφτέδες

Jimmy Taylor
Συνταγή για κεφτέδες με φάβα. Υλικά 200 γρ. φάβα ωμή που θα την μαγειρέψετε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας που θα αγοράσετε1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2-3...
ΌσπριαΣυνταγές των ομάδων του FBΣυνταγές φαγητώνΣυνταγές ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR

Σπανάκι με Φακή, Λαχανικά και Πλιγούρι

Jimmy Taylor
Πολυβιταμινούχο φαγητό σπανάκι, φακή, λαχανικά και πλιγούρι γεμάτο σίδηρο και νοστιμότατο! Με φρέσκο ελαιόλαδο από πάνω και χυμό λεμονιού. Υλικά Μισή πιπεριά κόκκινη σε φέτεςαλατοπίπερορίγανητζίντζερ...