Ο ζουμερός γύρος κοτόπουλο στο Air Fryer είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα που μπορεί να γίνει σε λίγα λεπτά! Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για όλες τις εποχές του χρόνου. Ο γύρος ψήνεται γρήγορα και ομοιόμορφα και τυλίγεται σε μια ζεστή πίτα με αγγούρι, ντομάτα και τζατζίκι.
Προετοιμασία: 5 λεπτά / Μαγείρεμα: 20 λεπτά
Συστατικά για το γύρο κοτόπουλο στο Air Fryer:
Μισό κιλό μπούτια κοτόπουλου
1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
1/2 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη
1/2 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι τζατζίκι
Ντομάτες κομμένες σε κύβους
Κρεμμύδι σε φέτες
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι για γεύση
Δείτε ακόμη Μπριζόλα Ribeye στο Air Fryer
Οδηγίες:
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε το κοτόπουλο, το λάδι, το σκόρδο, το κρεμμύδι, τη ρίγανη, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι, να καλυφθεί ομοιόμορφα. Το βάζετε στο ψυγείο για λίγες ώρες.
- Προθερμάνετε το Air Fryer στους 190 βαθμούς C.
- Βάλτε το κοτόπουλο στο καλάθι και μαγειρέψτε για 10 λεπτά, αναποδογυρίζοντας μια φορά στα μισά του ψησίματος.
- Βγάλτε και αφήστε το κοτόπουλο να κρυώσει αρκετά για να το κόψετε σε φέτες. Ζεστάνετε τις πίτες στο Air Fryer για λίγα δευτερόλεπτα.
- Αλείψτε λίγο τζατζίκι στις πίτες, προσθέστε το κοτόπουλο, τις ντομάτες και το κρεμμύδι. Πασπαλίστε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, αν θέλετε και σερβίρετε αμέσως.
Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο