Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά
VeganΣυνταγές για Air Fryer

Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer

Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer
Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer

Εύκολη και νόστιμη ψητή κολοκύθα στο Air Fryer που είναι ένα τέλειο φθινοπωρινό συνοδευτικό. Είναι τρυφερή με καραμελωμένες άκρες. Αυτή η συνταγή είναι μια τέλεια προσθήκη για δίαιτα paleo ή κετο.

Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer

ψητή κολοκύθα στο Air Fryer,δίαιτα paleo,κετο,φθινοπωρινό συνοδευτικό
ψητή κολοκύθα

πηγή φωτογραφίας

ψητή κολοκύθα στο Air Fryer,δίαιτα paleo,κετο,φθινοπωρινό συνοδευτικό

Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer

syntages gia olous Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer Ψητή Κολοκύθα στο Air Fryer Εκτύπωσε
Σερβίρει: 3 Μερίδες Χρόνος Προετοιμασίας: Χρόνος Μαγειρέματος:
Nutrition facts: Θερμίδες fat
Βαθμολογία 5.0/5
( 1 αστέρια )

Υλικά Συνταγής

  • 900 γρ. κολοκύθα
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Οδηγίες συνταγής

  • Ξεφλουδίστε και κόψτε σε κύβους την κολοκύθα σε κομμάτια 2 εκατοστών
  • Μεταφέρετε την κολοκύθα σε ένα μπολ. Προσθέστε το λάδι και τα καρυκεύματα και ανακατέψτε καλά, ώστε να καλυφθούν όλα τα κομμάτια.
  • Προθερμάνετε το Air Fryer στους 193°C. Απλώστε τα κομμάτια κολοκύθας στο καλάθι σε μια στρώση (μαγειρέψτε σε παρτίδες εάν χρειάζεται).
  • Ψήστε 18-20 λεπτά για τέλεια υφή. Ανακινήστε το καλάθι στα 10 λεπτά.

Πόσο χρήσιμο ήταν το άρθρο?

Κλικ στα αστέρια να βαθμολογήσεις!

Μέσος όρος βαθμολογίας 0 / 5. βαθμοί: 0

Καμία βαθμολογία ακόμα! Γίνε ο πρώτος.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Σε ενδιάφέρουν

Γεμιστά με Καστανό Ρύζι

syntages gia olous

Κουλούρια Θεσσαλονίκης

syntages gia olous

Κοσιάφι

syntages gia olous

Παραδοσιακοί Ντοματοκεφτέδες

syntages gia olous

Ψητό Χοιρινό στο Air Fryer

syntages gia olous

Ρύζι στο Air Fryer

syntages gia olous